育兒健康

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  1. 養腎補腎小百科

    中醫學認為,腎為先天之本,是身體的"老本",如果只使用而不保養,腎就有可能出現各種虛證,這時就需要我們及時調補,補足腎氣。本書立足於中醫學之上,除了介紹補腎的相關理論知識外,還從飲食、運動、物理療法等出發,明確提出最有效的補腎方案,讓你一步到位,辨證施治,遠離腎虛的煩惱。

    張大寧 18.6%留存 1213人氣

  2. 排毒治百病

    大家都知道要排毒,可是究竟什麼是毒呢?究竟要排什麼毒?什麼時候該排毒?用什麼方法排毒?還有更多排毒問題,本書都將一一為您解答。本書秉承了中國傳統醫學回歸自然、尊重個體的“自然養生法”,通過對飲食、精神、運動、拔罐、按摩、生活起居等方面的調整,重視人體的自愈機能,啟動身體原有的康復系統,幫您輕鬆、快速打造無毒、健康、美麗的身心!要健康,就要排毒;要美麗,更要排毒!瞭解排毒,讓您一生都健康!

    張大寧 12.6%留存 1206人氣

  3. 糖尿病自我康復全書

    糖尿病真的很難被發現嗎?糖尿病的危害到底有多嚴重?糖尿病可以自查嗎?糖尿病患者應該怎樣在日常生活中進行調養?基於大多數人對糖尿病的陌生,本書將用最通俗的語言和直觀有趣的插畫,試圖把糖尿病徹底說清楚。在書中,我們將向讀者傳達普通大眾必須瞭解的糖尿病常識,以及一大套簡單易行的控制、改善糖尿病的方法,讓你真正輕鬆達到“無病先防,既病防變,小病自療”的目的。

    張大寧 16.4%留存 1217人氣

  4. 健康生活的909個禁忌

      你是否有以下的經歷:感到渴了才喝水,用濃茶醒酒,邊飲酒邊吸菸,開水衝雞蛋,牛奶加糖同煮,水果不...

    靜濤 11.2%留存 1232人氣

  5. 阿佘靚湯-秋冬養生篇

    在市場裡,我們還常常會遇到提著空菜籃,左逛逛右逛逛,茫茫然而不知該買什麼菜、煲什麼湯的煩惱主婦。這時,建議您出門前翻翻《阿佘靚湯:秋冬養生篇》,學學廣東省中醫院佘自強藥師精心炮製的靚湯,這樣就可以理清思路,提上菜籃,直奔目標,快捷迅速地從糊塗主婦變身精明師奶。

    佘自強 18.3%留存 1294人氣

  6. 豌豆飛船

    在童話的世界裡,處處充滿神奇的際遇和魔幻的經歷。有了這艘“豌豆飛船”,你就可以自由自在地暢遊童話王國,你就可以隨著書中的小主人公們一起去探險。

    袁家勇 15.5%留存 1124人氣

  7. 心理暗示的力量

    心理暗示分為自我暗示和他人暗示,能對人產生積極和消極兩個方面的影響。《心理暗示的力量》詳細介紹...

    牧之 10.4%留存 1241人氣

  8. 初學脈診一點通

    診斷是治病的前提,沒有正確的診斷,就不會有正確地治療。而中醫的診斷方法有“望、聞、問、切”四診,通過四種手段蒐集各種資料,綜合分析得出辯證論治的結果。在這四種診斷方法中,與患者零距離接觸的就是切診,所以也可以說切診是對疾病零距離的觸控。  脈診是中醫學的重要組成部分,有著非常輝煌的歷史,是中華民族文化中的瑰寶。自古以來,所有卓有成績的名醫們無不精通脈診,在他們出色的臨床實踐中,脈診起著十分關鍵的作用。  脈診就是通過切按患者的脈搏來獲取人體各種生理和病理資訊,為臨床診療疾病提供客觀依據。很多初學中醫的人都認為脈診是一座難以攻克的大山,常常發出“心中了了,指下難明”的感慨。為了使更多的人認識中醫脈診、瞭解中醫脈診、學習中醫脈診,我結合自己二十餘年的臨床經驗,將晦澀的中醫脈診用通俗易懂的語言講述出來,把簡要實用的知識整合此書,呈現給大家。  《中醫脈診一點通》一書重點介紹了中醫脈診的基礎知識以及28種常見脈象,結合臨床例項,幫助大家學習脈診的基礎知識,並總結了歌訣幫助記憶。

    陳華豐 13.3%留存 1274人氣

  9. 少年阿凡提(精)

    《少年阿凡提》有許多故事流傳在維吾爾和哈薩克民族中。作者在新疆生活近30年中,經常深入少數民族農牧場採風,收集了大批鮮為人知的阿凡提小時候種種傳說,創作出一批從未面世過的少年阿凡提經典小故事。這些小故事,一事一寫,短小生動,情節曲折,陽光正面,尤其適合小學中高年級孩子閱讀。是上帝賦予阿凡提這個智慧少年的正直、幽默、可愛和不屈的性格,同時賦予故事的精彩和與眾不同。閱讀他,不僅使孩子們得到快樂,且在潛移默化中得以人格上的校正。

    劉殿學 39.5%留存 1281人氣

  10. 雪狼(精)

    一位哈薩克族少年救了一隻受傷的雪狼,後來,奇怪的事情發生了:少年家的羊群裡,常常莫名其妙地多出幾隻羊;少年家的蒙古包前後,時常發現莫名而來的野兔和山雞;甚至在少年遇險時,每次都能遇上藍眼睛幽靈的相助,安然脫險……少年與狼究竟有著怎樣的奇妙故事呢?

    劉殿學 37.3%留存 1272人氣

  11. 小偏方治百病

    偏方,指醫療價值極高,對某些病證具有獨特療效的方劑。它雖取自民間,卻是歷代相傳,經久不衰的中華醫學瑰寶。它操作方便、價格低廉、療效顯著。你相信嗎?一根大蔥就能治療鼻淵,一塊生薑就能防治感冒,一杯白開水就能止住打嗝,剛摘下的綠葉就能使癇證患者馬上甦醒……可見,偏方雖“小”卻有著不可估量的功效,許多偏方甚至不花分文就能治好疑難雜症。本書收錄偏方几百條,可治療不同病證近百種。每種病證,均有數條偏方,無論你有無醫學知識,一看就懂,一用就靈,人人讀後都可成為“家庭養生保健師”。

    王啟才 10.8%留存 1114人氣

  12. 打敗老虎的狗

    本書為作者的寓言集,篇幅簡短,故事奇特,語言精煉,寓意深刻。片段場景,幾句對話,鳥言獸語,人物行蹤,無不言平凡之微妙,寓天下之大奇。讀後或可逗你一樂,擲書一笑了之,或可啟你深思,領悟人生真諦。

    薛賢榮 11.2%留存 1116人氣

  13. 輕斷食

    常常大魚大肉,肥胖是不可避免了,腸胃病也找上了門,怎麼辦?目前流行的“輕斷食”可以嗎?不少想開始嘗試輕斷食的讀者,因為沒有科學得理論指導而無法開始;另有一些人急於瘦身,沒有充分了解自己得身體情況就開始斷食,卻發現效果並沒有那麼神奇。輕斷食絕不是少吃飯那麼簡單,為了幫助人們健康減肥,我們特意編寫此書。 本書介紹了輕斷食的歷史發展,讓讀者有了初步瞭解後,針對適合人群和不適合人群做了分析,輕斷食需要哪些準備,如何堅持,怎樣才能獲得最好的效果,這些都是讀者非常關心的問題。

    楊建宇 12.9%留存 1243人氣

  14. 測測你的智商(精)

    本人王曉侯,老爸姓王,老媽姓侯,猴年出生,江湖人稱“王小猴兒”。     老爸是經濟學教授,老媽是金融工作者,數學水平都非常了得,至於我對數學嘛,雖然興趣多多,可惜思考不夠,常被老爸老媽,“指點”——“指指點點地教育批評”。     說起數學這事,其實相當有意思,比如你手頭這本書,其中的知識是次要的,重要的是它讓你發現——自己智商原來這樣高!

    星河 12.2%留存 1187人氣

  15. 牧場囧囧狗

    牧場裡的趣事多,最有趣的是狗兒。 生來又瘦又小的狗兒老蔫兒,總搶不到食兒。為了填飽肚子,它養成了偷吃的壞習慣。被牧場管理員狠狠教育一頓後,它決定痛改前非。沒過多久,新鮮牛奶被盜了,老蔫兒成為重點嫌疑犯。誰成想,被拴在小黑屋的老蔫兒,竟跟一隻猛獸打得天昏地暗,究竟發生了啥? 細犬急子雖然瘦不拉幾,但事事衝在前,一心想著立大功。可它不僅攪亂了圍獵行動,還被當成愛說謊的“小羊倌”。一個大霧天,怪聲連連,別的狗兒都在小心翼翼,只有急子噌地竄出去。嗬,竟逮到一頭大野豬!這回能立頭功了!可是,牧童卻把大野豬放了,這究竟為啥?

    牧鈴 18.9%留存 1092人氣

  16. 手到病除學經絡(典藏版)

    經絡穴位是養生保健類圖書提及最多的內容,像按摩、拍打、經絡操等,都涉及人體的經絡系統。本書用通俗的文字和日常生活事例,解說了經絡穴位的妙用,幫助您學習經絡的知識:   經絡穴位到底是怎麼一回事?   人體各部位的常見疾病有哪些點穴療法?   經絡穴位對減肥和美容有幫助嗎?   如何通過經絡穴位進行日常保健?   經絡穴位都是藥,點按就能把病除!   我會不會看不懂?不用擔心看不懂,讀了就會有收穫。

    陳華豐 12.8%留存 1117人氣

  17. 每天讀點養生學

      心理的健康、良好的居家環境、健康的職場生活、科學的防病治病、有效的排毒、開心的旅遊等都是身體健...

    雲牧心 11.1%留存 1215人氣

  18. 聽保健專家講故事

    《聽保健專家講故事》從樹立科學的健康觀、維護心理健康、講求科學飲食、改善睡眠、健身運動、女性特...

    郭敏 10.2%留存 1185人氣

  19. 藥膳食療治百病

    藥膳,中國特有的營養調理膳食。膳意為飯食,即中藥與食物相配伍而成的膳食,是中國傳統醫學知識與烹調經驗相結合的產物。簡言之,藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。藥膳發源於我國傳統的飲食和中醫食療文化。本書以調理身體為目的,將內容分為兩部分。前面將藥膳的概念、功效向讀者娓娓道來;然後以中醫的“氣”、“血”、“陰”、“陽”為劃分依據,從辨證施治、補養臟腑的角度出發,精選出我國傳統醫籍中近千種養生治病名藥,並根據各藥材的功效、適應證等羅列簡便易行、療效顯著的方劑。此外,本書在每一節的最後還羅列了許多各大藥房常見的滋補養生成品,讓讀者在面對市面上的各種補品時不再迷茫、盲目。

    王啟才 12.7%留存 968人氣

  20. 豌豆彎兒鬥鼠記

    當代知名兒童文學作家冰夫先生近年精心創作的59篇作品,均在國內兒童文學期刊發表過,受到了小朋友們的喜歡。裡面除了好玩的故事之外,都包含了一定的科普知識。小讀者可以在享受好玩的童話故事的同時,可以學到很多科普知識

    郭巨集宇 36.8%留存 1295人氣